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私はホットクックミニ(KN-HW10E)を使っています。
アスパラの肉巻きを作ってみました。
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【ホットクックミニレシピ】アスパラの肉巻き
ホットクック アスパラの肉巻き 材料
- 牛肉・・・ 100g
- アスパラ(業務スーパー) ・・・ 4本
- 塩コショウ・・・ 適量
- 小麦粉・・・少々
- サラダ油・・・少々
業務スーパーの冷凍アスパラを使っています。
ホットクック アスパラの肉巻き 作り方
1.肉に小麦を振ります。
2.凍ったままのアスパラに肉を巻きます。
3.コショウを振ります。
思っているより、振ります。
4.底にサラダ油を入れて、全て入れます。
5.ホットクックを操作します。
手動 ー 炒める ー 5分
5.完成
ホットクック アスパラの肉巻き 所要時間35分
- 下ごしらえ ・・・ 10分
- ホットクック ・・・ 20分
まとめ
これは手動メニューの中で、おいしい方でした。
業務スーパーの冷凍商品はホットクックと相性がいいです。
手動の炒める機能は、使い勝手がいいです。
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